「與他人交涉」是日常工作上最常遇到的情境，若能與對方維持良好關係，就能讓談話迅速達成決議，避免被拒絕，做起來事半功倍。日本超級管顧講師箱田忠昭表示，想要建立良好的人際關係，「讚美」是不二法門，以下是兩個好記又實用的稱讚方法。 3分鐘博得「3好」的「3真法」
要在短短3分鐘內獲得對方的「好意」「好感」「好印象」的最佳方式，就是養成在對話中讚美對方的習慣。他提出一個好用的「3真法」，可有助於快速博取對方好感：
a.「真有你的。」 b.「真了不起。」 c.「真的，你說的真好。」
在談話中不斷重複以上3句話，可以得到良好的效果，用在上司身上更是管用。
3分鐘建立良好關係的「稱讚4步驟」 ,「3真法」只是建立好感的第一步，要建立更深的人脈，就必須學習更高明的「稱讚4步驟」，讓讚美更具說服力，徹底贏得別人對你的好感。
3分鐘建立良好關係的「稱讚4步驟」 ,「3真法」只是建立好感的第一步，要建立更深的人脈，就必須學習更高明的「稱讚4步驟」，讓讚美更具說服力，徹底贏得別人對你的好感。
a.先稱讚對方
例：「貴公司的員工都很熱情呢！」
只是這樣一句話，恐怕會讓人覺得是在巴結奉承，因此一定要師出有名。
例：「貴公司的員工都很熱情呢！」
只是這樣一句話，恐怕會讓人覺得是在巴結奉承，因此一定要師出有名。
b.提出稱讚的理由
例：「剛剛在走廊上迎面而來的員工，都非常熱情地對我微笑，而且還會大聲說『您好』。」
像這樣加上一個稱讚的理由，對方就會比較容易接受。
例：「剛剛在走廊上迎面而來的員工，都非常熱情地對我微笑，而且還會大聲說『您好』。」
像這樣加上一個稱讚的理由，對方就會比較容易接受。
c.從其他角度詢問
例：「貴公司的員工能這樣真誠地與人打招呼，實在少見，你們是不是有進行特殊的訓練呢？」 透過從別的角度切入，就能讓對方有自我表現的機會，將單純的讚美進一步變成雙邊對談。
例：「貴公司的員工能這樣真誠地與人打招呼，實在少見，你們是不是有進行特殊的訓練呢？」 透過從別的角度切入，就能讓對方有自我表現的機會，將單純的讚美進一步變成雙邊對談。
d.再一次稱讚
例：「真了不起，不愧是持續成長的公司，對於員工的教育也不遺餘力呢！」 再次讚美，可讓對方感受到自己的欽佩。
例：「真了不起，不愧是持續成長的公司，對於員工的教育也不遺餘力呢！」 再次讚美，可讓對方感受到自己的欽佩。
稱讚4步驟最好能在對話開始的3分鐘內就完成，畢竟沒有人會因為得到他人稱讚而生氣的。懂得時時稱讚對方，絕對是建立良好人際關係的必備技巧。
小心！不實讚美招來反效果
適時讚美能氣氛更顯和樂，但重要的是你必須先問自己，讚美的內容呈現的是真實，還是違心之論？與其勉強說出不實的讚美，還不如不要說。
適時讚美能氣氛更顯和樂，但重要的是你必須先問自己，讚美的內容呈現的是真實，還是違心之論？與其勉強說出不實的讚美，還不如不要說。
